Лечение сонливости в Курской: эффективная терапия

Причины

Сонливость — состояние, когда постоянно хочется спать в не предназначенное для отдыха время. Причин возникновения этой проблемы много. Одни являются безобидными, другие — опасными для здоровья. Нарушения в виде повышенной сонливости (гиперсомния) представлены в МКБ-10 в классе расстройства сна (G47) под кодом G47.1.

Естественные причины

Основной причиной становится недосып. Часто сонливость возникает, когда человек ложиться поздно спать, но при этом встает рано. Если постоянно находиться в таком ритме, существует риск развития инсомнии (МКБ-10 — F.51.0).

К числу других причин относятся:

• малоподвижный образ жизни;
• непосильные физические нагрузки;
• лишний вес;
• переедание (в рационе слишком много простых углеводов);
• некорректная диета;
• вредные привычки;
• переохлаждение или перегрев;
• резкая смена погодных условий;
• недостаток солнечного света осенью и зимой;
• прием некоторых медикаментов;
• смена часовых поясов;
• пребывание в душном помещении.

Еще одной причиной может стать нарушение циркадного ритма — вариант инсомнии, при котором происходит рассогласование между внутренним циклом «сон-бодрствование» и внешним циклом «день и ночь». Болезнь приводит к хронической бессоннице.

От сонливости страдают и беременные женщины. В большинстве случаев для беременных такое состояние является физиологической нормой. Сон в этот период рассматривают как защитную реакцию организма, которая ограждает нервную систему от раздражителей и чрезмерных нагрузок.

В тех случаях, когда повышенная сонливость возникает без определенных причин и вне связи с какой-либо патологией, ее относят к идиопатической гиперсомнии.

Медицинские причины

Однако не всегда сонливость является следствием неправильного образа жизни. В некоторых случаях причиной становятся проблемы со здоровьем:

• Апноэ. Характеризуется эпизодами полного или частичного перекрытия верхних дыхательных путей посреди ночи. Дневная сонливость появляется из-за постоянной гипоксии и нарушения сна.
• Гипотиреоз. Это нарушение работы щитовидной железы характеризуется недостатком гормонов, что приводит к повышенной усталости, сонливости, утомляемости даже после полноценного ночного сна.
• Сахарный диабет. При болезни возникает дисбаланс между поступлением глюкозы и ее утилизацией в организме. Сонливость может появиться как при избытке глюкозы, так и при ее недостатке.
• Авитаминоз. Характеризуется дефицитом в организме одного витамина или группы. Наиболее распространенными симптомами витаминной недостаточности являются сонливость, утомляемость, раздражительность, потеря аппетита.
• Анемия. Снижается уровень гемоглобина в крови, что приводит к недостаточному питанию тканей. В результате развивается хроническая усталость, слабость.
• Синдром хронической усталости. Данное соматическое расстройство затрагивает психоэмоциональную сферу. Для СХУ характерно затяжное состояние утомления, слабости, сонливости.

Сонливость сопровождает такие заболевания, как болезнь Альцгеймера и Паркинсона, рассеянный склероз, эпилепсия. Часто возникает на фоне астении, аффективного и биполярного расстройства, депрессии, шизофрении.

Среди других возможных заболеваний можно назвать:

• доброкачественные и злокачественные новообразования;
• менингит;
• энцефалит;
• черепно-мозговые травмы;
• атеросклероз;
• цирроз печени;
• артериальная гипотензия;
• аутоиммунные патологии;
• хроническая обструктивная болезнь легких;
• хроническая почечная и сердечная недостаточность;
• фибромиалгия.

Когда сонливость длится продолжительное время, работоспособность не восстанавливается после отдыха и усталость становится постоянным спутником, необходимо обратиться к врачам клиники «Медплюс».

Редкие причины

Некоторые расстройства достаточно редко диагностируют, но они также могут стать причиной сонливости:

• Нарколепсия (МКБ-10 — G47.4) — неврологическое расстройство, характеризующееся нарушением сна в виде неконтролируемых приступов дневной сонливости. Ощущения больных, страдающих этой патологией, похожи на те, которые испытывают люди, не спавшие двое суток. В современной медицине нарколепсия имеет несколько синонимов: пароксизм непреодолимой сонливости, болезнь Желино, нарколептическая болезнь.
• Синдром Клейне-Левина (МКБ-10 — G47.8) — редкое заболевание ЦНС, протекающее с переходящими периодами нарушения сна и бодрствования. Заболевание дебютирует без видимых причин. Часто диагностируется в пубертатном возрасте и поражает почти исключительно мужской пол. Для периода приступа характерен сон, длящийся более 18 часов в сутки.

В диагностировании этих расстройств обязательным является исключение других патологий — психических и неврологических.

Симптоматика

Чтобы распознать сонливость, не нужно обладать особыми знаниями, достаточно внимательно понаблюдать за человеком. Непреодолимое желание уснуть — главный признак гиперсомнии. При этом человек может достаточно много спать ночью.

Повышенная сонливость сопровождается следующими симптомами:

• снижение внимания и работоспособности;
• изменение настроения, поведения;
• проблемы с памятью, мышлением;
• повышенная раздражительность;
• плаксивость;
• упадок сил.

Такое состояние может сопровождаться и физиологическими проявлениями — головная боль, головокружение, учащенное сердцебиение, повышенное артериальное давление, судороги.

Общее недомогание не дает вести нормальный жизненный ритм. Сонливость нарушает психомоторные функции, что увеличивает риск получения травмы на работе, сопряженной с различными сложными механизмами.

Диагностические мероприятия

Диагностика сонливости направлена на выявление ее причин. Чтобы поставить точный диагноз, иногда врачу достаточно выслушать жалобы пациента и уточнить его повседневный режим. Также он учитывает перенесенные травмы и стрессы, применяемые фармацевтические препараты.

Если этого недостаточно, специалист проводит расширенную диагностику. Для определения степени дневной сонливости выполняют общепринятые тесты: стэнфордская шкала сонливости и тест латенции сна.

Показано проведение полисомнографии. Метод подразумевает регистрацию физиологических параметров человека во сне. Исследование помогает зарегистрировать:

• дыхание;
• храп;
• сатурацию;
• дыхательные движения грудной клетки и брюшной стенки;
• движение глаз;
• активность мозга;
• движение нижних конечностей и т.д.

Методика позволяет с высокой точностью выявить любое нарушение сна, которые приводит к дневной сонливости. По показаниям (при жалобах пациента) врач может назначить инструментальные и лабораторные исследования.

Способы лечения сонливости

Успех зависит от эффективности лечения патологии, которая привела к сонливости. Если болезнь неизлечима до конца (например, гипертиреоз), лечение направлено на максимальное улучшение качества жизни пациента.

Общие рекомендации

При лечении сонливости важно соблюдать режим сна. Человек должен:

• спать в темной, хорошо проветриваемой комнате;
• отказаться от работы в ночную смену;
• придерживаться одного и того же времени к отходу ко сну;
• при желании спать днем;
• соблюдать строгий график пробуждения после ночного сна;
• не переедать перед сном.

Необходимо ограничить употребление кофе, алкоголя, вредных продуктов и исключить курение. Придерживаться днем достаточной физической активности, избегать стрессов.

Медикаментозная терапия

Лекарственные средства назначают для купирования симптоматики, восстановления режима сна и бодрствования. Продолжительное медикаментозное лечение может включать следующие группы эффективных препаратов:

• антибиотики (если сонливость вызвана инфекцией);
• нейромедиаторы (ноотропы);
• психостимуляторы;
• антидепрессанты;
• иммуностимуляторы;
• витаминные комплексы.

Лекарства (в таблетках или уколах) подбирает врач с учетом возраста пациента, клинической картины, наличия сопутствующих болезней. Такой подход позволяет снизить риск развития побочных эффектов. При передозировке лечение обычно симптоматическое. В некоторых случаях поможет активированный уголь. При сильном отравлении потребуется промывание желудка.

Так как причиной сонливости могут стать разные заболевания, список препаратов может быть расширен лекарствами на коррекцию эндокринных, онкологических, соматических и иных болезней.

Плюсы лечения сонливости в центре «Медплюс»

В клинике принимают дипломированные специалисты экспертного уровня. Все медики регулярно проходят повышение квалификации.

«Медплюс» — это:

• индивидуальный подход;
• расширенная диагностика;
• проверенные и авторские методики;
• доступность услуг;
• соблюдение врачебной этики;
• круглосуточная работа.

Запишитесь на первый прием к терапевту по телефону горячей линии +7 (495) 236-72-50. Врач проведет первичный осмотр и даст рекомендации по улучшению состояния. При необходимости привлечет к терапии других специалистов клиники — невролога, психотерапевта, психолога, кардиолога, эндокринолога, гастроэнтеролога. Если следовать подобранной схеме лечения, мы гарантируем выздоровление.